14 Cara Efektif Menyamarkan Kerutan di Wajah

Munculnya kerutan di wajah sebenarnya adalah hal yang normal. Kerutan muncul sebagai tanda bahwa kulit kehilangan elastisitas dan kelembapan seiring berjalannya waktu.

Namun, bagaimana jika kerutan muncul terlalu dini? Kondisi ini bisa saja saja terjadi. Karena, kulit sering terkena paparan sinar matahari dan pengaruh gaya hidup yang buruk bisa mendorong munculnya kerutan.

Lantas, apakah kerutan bisa dihilangkan? Kalau iya, bagaimana caranya? Cari tahu jawaban selengkapnya dengan membaca artikel ini!

Apa Itu Kerutan?

Kerutan adalah garis halus atau lipatan yang muncul di beberapa bagian kulit. Utamanya di dahi, mata, sekitar mulut, leher, hingga tangan.

Kondisi kerutan bisa dialami seseorang karena elastisitas dan kelembapan kulit berkurang. Para lansia umum mengalami kondisi ini karena mengalami penurunan produksi kolagen dan protein elastin.

Kerutan juga bisa timbul di usia muda. Faktor utamanya adalah paparan sinar ultraviolet matahari yang mengarah ke kulit langsung tanpa ada perlindungan tabir surya.

Baca juga: Tabir Surya untuk Perlindungan Sinar Matahari, Mencegah Penuaan Dini!

Karena paparan sinar matahari itulah pelindung alami kulit yang seharusnya menjaga kelembapan kulit menjadi rusak. Akibatnya, muncul garis-garis halus dan lama kelamaan menjadi kerutan.

Kabar baiknya, kerutan bisa diminimalkan. Ya, dengan merawat kulit wajah secara tepat dan konsisten, ditambah mulai menerapkan gaya hidup sehat, kulit bisa tampak lebih muda dan segar.

Penyebab Munculnya Kerutan di Wajah

Sebelum mengetahui apa saja hal yang bisa meminimalkan kerutan di wajah, Anda perlu mengetahui apa saja yang mendukung munculnya kerutan. Dengan begitu, Anda bisa menghindari penyebabnya sekaligus merawat kulit dengan tepat.

1. Penuaan alami

Munculnya kerutan karena penuaan adalah hal yang alami. Karena, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin menurun, sehingga kulit kehilangan kekenyalannya dan mulai membentuk garis-garis halus. 

2. Paparan sinar matahari

Sinar ultraviolet matahari mempercepat proses penuaan kulit (photoaging) dengan merusak serat kolagen dan mempercepat pembentukan kerutan. Selain itu, paparan sinar UV juga menghasilkan radikal bebas yang merusak sel-sel kulit.

3. Kebiasaan merokok

Zat berbahaya dalam rokok mempersempit pembuluh darah di kulit, mengurangi aliran oksigen dan nutrisi, serta merusak kolagen dan elastin. Terlebih, gerakan berulang saat mengisap rokok bisa menimbulkan garis-garis halus di sekitar mulut.

4. Ekspresi wajah berulang

Gerakan otot wajah yang sama secara terus-menerus, seperti menyipitkan mata atau mengerutkan dahi, dapat membentuk garis-garis permanen. Hal ini terjadi karena setiap kali otot wajah bergerak, kulit juga ikut melipat, sehingga terbentuklah garis halus dan sulit kembali mulus seperti sebelumnya.

5. Posisi tidur tengkurap atau menyamping

Tidur dengan wajah menekan bantal dapat menyebabkan garis-garis halus di pipi dan dahi, yang lama-lama menjadi kerutan permanen. Saat wajah tertekan bantal, kulit mengalami lipatan berulang selama berjam-jam, sehingga lipatan tersebut bisa berkembang menjadi garis halus.

6. Pola makan tidak sehat

Pola makan yang tidak sehat dapat mempercepat munculnya garis halus serta tanda penuaan lainnya. Kekurangan asupan makanan kaya antioksidan, vitamin, dan mineral membuat sel kulit lebih rentan mengalami kerusakan dan menghambat proses regenerasi kulit secara optimal.

7. Kurang tidur

Saat beristirahat di malam hari, tubuh berusaha untuk meregenerasi sel-sel, termasuk juga sel kulit. Namun, apa jadinya jika tubuh kekurangan tidur? Kurang tidur di malam hari akan mengganggu regenerasi sel, sehingga kulit tidak bisa memperbaiki diri dengan optimal dan kulit akan kehilangan elastisitasnya.

8. Perawatan kulit yang tidak sesuai

Perawatan kulit yang tidak sesuai juga dapat mempercepat penuaan. Penggunaan produk dengan kandungan yang terlalu keras atau yang tidak cocok dengan kulit, bisa merusak lapisan pelindung kulit. Efek dari hal tersebut akan membuat kulit menjadi rentan terhadap iritasi dan munculnya tanda-tanda penuaan seperti kerutan lebih dini. 

Alternatifnya, Anda bisa gunakan berbagai produk perawatan kulit L’Occitane yang menggunakan bahan alami dari ekstrak tumbuhan yang baik sekaligus ramah untuk kulit. 

Baca juga: Tips Perawatan Wajah untuk Penampilan yang Lebih Berseri

9. Kurang minum air putih

Kulit yang kekurangan cairan akan tampak kering, kusam, dan lebih mudah membentuk garis-garis halus. Karena, kulit butuh cairan untuk mendapatkan kelembapan yang cukup dari dalam tubuhnya.

10. Konsumsi minuman manis dan beralkohol

Kerutan dan tanda penuaan lain juga bisa muncul karena kebiasaan mengonsumsi minuman bergula tinggi dan beralkohol. Gula berlebih memicu proses glikasi–di mana proses ini akan membuat kolagen menjadi rusak, sedangkan alkohol menyebabkan dehidrasi yang akan mengganggu elastisitas kulit.

Cara Meminimalkan Kerutan di Wajah

Kerutan di wajah bikin Anda merasa tidak percaya diri? Tanda penuaan yang muncul sebenarnya bisa diminimalisir, utamanya dengan melakukan gaya hidup sehat, konsisten menggunakan tabir surya, hingga perawatan kulit yang tepat. Begini penjelasannya:

1. Menggunakan tabir surya setiap hari

Tabir surya melindungi kulit dari sinar UV yang merusak kolagen dan mempercepat penuaan dini. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, bahkan saat cuaca mendung.

L’Occitane memiliki rekomendasi tabir surya dengan bahan alami yaitu, Reine Blanche, dengan UV Shield SPF 50 dan kelopak bunga Reine des Prés untuk kulit yang tampak lebih bercahaya.

2. Mengurangi konsumsi gula

Gula memicu proses glikasi yang merusak kolagen dan elastin. Kurangi makanan dan minuman manis untuk menjaga elastisitas kulit.

Ini merupakan waktunya untuk menjaga kulit tetap sehat dengan mengganti camilan makanan manis olahan dengan buah-buahan, sayur, dan sumber protein berkualitas. Ganti juga minuman manis dengan air putih, infused water, atau teh herbal tanpa gula.

3. Membersihkan wajah dengan sabun lembut

Pilih pembersih wajah yang tidak mengandung alkohol atau detergen keras agar tidak merusak lapisan pelindung kulit. Berganti ke produk perawatan kulit dengan bahan alami yang cenderung lebih ramah ke kulit.

Immortelle Divine Foaming Cleansing Cream dari L’Occitane dirancang dengan ekstrak minyak bunga immortelle yang mengandung antioksidan dan vitamin E berguna untuk melindungi lapisan kulit, sehingga bisa membantu mengurangi tanda-tanda penuaan.

4. Gunakan pelembap secara rutin

Pelembap membantu menjaga hidrasi dan memperbaiki pelindung alami kulit. Untuk mengurangi kerutan dan tanda-tanda penuaan, pilih produk yang mengandung kandungan anti-aging terutama retinol yang membantu merangsang produksi kolagen dan mengurangi garis halus.

Pelembap anti-aging yang bisa kamu gunakan tersebut adalah Immortelle Divine Cream yang memadukan kandungan retinol sekaligus ekstrak super dari bunga immortelle untuk melawan tanda-tanda penuaan dan membuat kulit lebih mulus. 

5. Lakukan eksfoliasi ringan

Proses pengangkatan sel kulit mati dan berbagai kotoran yang menumpuk di permukaan kulit penting dilakukan sebanyak 1–2 kali seminggu. Setelah membersihkan kotoran, eksfoliasi kemudian merangsang regenerasi kulit baru, yang lebih halus dan cerah.

Baca juga: Cara Melakukan Eksfoliasi untuk Membersihkan Wajah

6. Mengaplikasikan minyak kelapa

Minyak kelapa kaya antioksidan dan asam lemak yang membantu melembapkan dan mengurangi kerutan halus. Bahan alami ini juga bisa mengunci kelembapan sehingga kulit lebih lembut dan kenyal

Namun, tidak semua orang cocok dengan minyak kelapa. Pada kulit tipe berminyak atau berjerawat, minyak kelapa bisa menyumbat pori-pori, jadi ketahui tipe kulitmu, ya!

7. Buat masker alami untuk wajah

Salah satu cara alami untuk mengurangi kerutan pada wajah adalah membuat masker dari bahan seperti alpukat, madu, atau lidah buaya yang menutrisi kulit dan menjaga kelembapannya.

Bahan-bahan tersebut kaya akan antioksidan, vitamin E, vitamin C, dan zat anti inflamasi yang sangat bermanfaat untuk membuat kulit lebih lembap, kenyal, dan menyamarkan garis halus.

8. Mengompres wajah dengan handuk berisi es

Kompres es dapat membantu mengencangkan pori dan merangsang sirkulasi darah. Suhu dingin membuat pembuluh darah menyempit, sehingga kulit tampak lebih kencang dan pori-pori terlihat lebih kecil.

Hanya saja, kompres wajah dengan es hanya dapat memberikan efek sementara dalam menyamarkan kerutan. Efek jangka panjang tetap perlu perawatan kulit yang teratur dan gaya hidup yang sehat.

9. Perbanyak minum air putih

Pastikan untuk memenuhi kebutuhan cairan harian. Setiap hari manusia membutuhkan cairan sekitar 2–2,5 liter per hari, kurang dari itu akan  kulit kering dan kusam, sehingga garis halus jadi lebih terlihat jelas.

Sebaliknya, kulit yang terhidrasi dengan baik dari dalam akan tampak lebih kenyal, segar, dan lebih lambat mengalami penuaan.

10. Mulai tidur yang teratur

Tidur cukup (7–9 jam per malam) mendukung proses regenerasi kulit dan menjaga keseimbangan hormon. Saat Anda tidur nyenyak, tubuh melepas hormon pertumbuhan yang memperbaiki jaringan dan merangsang pembentukan kolagen. 

11. Mengurangi rokok dan alkohol

Rokok mempercepat kerusakan kulit serta penuaan dini. Itu karena, radikal bebas dari asap rokok merusak kolagen dan elastin, sehingga kulit cepat kendur sekaligus berkerut.

Dampak sering mengonsumsi alkohol juga bisa menimbulkan kerutan. Minuman beralkohol memiliki sifat dehidrasi atau menghilangkan banyak cairan di tubuh, kulit jadi kusam dan kering menyebabkan garis halus mudah terlihat.

12. Ubah posisi tidur

Posisi tidur yang salah juga bisa menyebabkan munculnya kerutan. Hindari tidur tengkurap atau menyamping terlalu lama yang menekan wajah; tidur telentang lebih baik untuk mencegah kerutan.

13. Pola makan yang sehat

Tidak hanya perawatan kulit saja, pola makan berperan besar dalam menjaga kesehatan kulit. Karena itu, bentuk pola makan sehat yang memiliki antioksidan, vitamin C, A, dan E, sekaligus memenuhi kebutuhan protein berkualitas untuk menutrisi kulit dari dalam.

Direkomendasikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah beri, anggur, brokoli, jeruk, hingga tomat untuk melawan radikal bebas yang merusak kolagen.

Selain itu, Anda juga membutuhkan protein berkualitas untuk produksi kolagen yang bisa didapatkan dari ikan, ayam tanpa kulit, telur, tempe, tahu, hingga kacang-kacangan.

Baca juga: Cara Mencegah Penuaan Dini, Kulit Wajah Awet Muda

14. Berolahraga

Kunci untuk awet muda adalah olahraga. Aktivitas olahraga seperti kardio ringan, yoga, pilates, angkat beban, berenang, dan lain-lain berdampak baik pada kesehatan kulit.

Olahraga mampu meningkatkan sirkulasi udara, sehingga suplai oksigen dan nutrisi ke kulit lebih lancar. Ini juga berefek pada pelepasan hormon pertumbuhan yang berperan dalam merangsang produksi kolagen lebih banyak, sehingga kulit terasa lebih kencang.

Rekomendasi Perawatan Wajah L'Occitane untuk Menyamarkan Kerutan

Sekarang, sudah waktunya Anda mulai perawatan anti penuaan! L’Occitane memiliki sejumlah rekomendasi rangkaian perawatan wajah anti penuaan yang bermanfaat untuk menyamarkan kerutan, mengurangi hiperpigmentasi, dan membantu untuk mengencangkan kulit.

Berikut adalah rekomendasinya:

1. Immortelle Divine Foaming Cleansing Cream Cleanser

Produk ini adalah pembersih wajah berbentuk krim yang akan berubah menjadi busa lembut saat digunakan. Formulanya kaya akan ekstrak bunga Immortelle, yang dikenal memiliki kandungan antioksidan tinggi.

Manfaat utama:

• Membersihkan wajah dari kotoran, minyak berlebih, dan sisa makeup tanpa membuat kulit terasa kering.
• Kandungan anti-aging-nya melindungi kulit dari radikal bebas yang mempercepat penuaan.
• Memberikan efek kulit terasa segar, lembut, dan lebih siap menerima produk perawatan berikutnya.

2. Immortelle Divine Cream 

Immortelle Divine Cream adalah pelembap intensif untuk melawan tanda-tanda penuaan. Krim ini diformulasikan untuk memberikan nutrisi yang mendalam pada kulit sekaligus membantu menyamarkan tanda-tanda penuaan.

Manfaat utama:

• Melembapkan kulit secara intens sehingga terasa kenyal dan halus.
• Mengurangi tampilan garis halus dan kerutan.
• Membantu meningkatkan elastisitas kulit.

3. Immortelle Divine Youth Oil

Immortelle Divine Youth Oil adalah minyak wajah ringan dengan kandungan bahan anti-aging. Meskipun berbentuk minyak, teksturnya ringan dan cepat meresap. Cocok untuk kulit normal hingga kering yang membutuhkan kelembapan ekstra.

Manfaat utama:

• Memberikan kelembapan tahan lama tanpa rasa berminyak.
• Membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit agar lebih sehat.
• Kaya antioksidan yang melawan kerusakan akibat radikal bebas.

4. Immortelle Divine Youth Serum

Serum dengan formula ringan dan mudah menembus lapisan kulit. Memiliki bahan alami seperti ekstrak minyak kelopak bunga immortelle yang mengandung antioksidan dan ekstrak super dari immortelle sebagai pengganti retinol alami. 

Manfaat utama:

• Merangsang regenerasi sel kulit untuk tampilan lebih muda.
• Mengurangi tanda penuaan seperti kerutan, garis halus, dan kekenduran.
• Membuat tekstur kulit lebih halus dan merata.

5. Immortelle Divine Youth Care in Pearls 28 Days

Perawatan kapsul mutiara untuk 28 hari berisi serum yang mengandung hyaluronic acid, dan sejumlah bahan anti penuaan dari L’Occitane yaitu ekstrak super immortelle dan minyak immortelle. 

Manfaat utama:

• Membantu mengembalikan vitalitas kulit yang lelah.
• Mengurangi tanda penuaan secara signifikan.
• Kulit tampak lebih bercahaya, kenyal, dan sehat setelah penggunaan rutin.

6. Immortelle Divine Eye Balm

Kerutan sering muncul utamanya di area sekitar mata. Immortelle Divine Eye Balm adalah solusi untuk mengurangi kerutan dan tanda penuaan utamanya di area tersebut. Krim ini bisa juga digunakan sebagai masker yang diaplikasikan secara tebal di sekitar mata.

Manfaat utama:

• Mengurangi lingkar hitam dan bengkak di bawah mata.
• Menyamarkan garis halus dan kerutan sekitar mata.
• Memberikan kelembapan ekstra agar area mata tidak kering.

7. Immortelle Divine Eye & Lip Contour

Kerutan juga bisa muncul di area sekitaran bibir. L’Occitane memiliki losion ringan khusus yang bisa diaplikasikan di sekitaran bibir dan mata yang bermanfaat untuk menyamarkan kerutan yaitu Immortelle Divine Eye & Lip Contour.

Manfaat utama:

• Membantu menghaluskan garis halus di sekitar mata dan bibir.
• Menjaga kelembapan sehingga kulit tidak mudah kering atau pecah.
• Membuat kontur mata dan bibir tampak lebih kencang.

Yuk, hidup sehat dan jaga pola makan dari sekarang! Kulit membutuhkan nutrisi dari dalam dan luar untuk bisa tetap awet muda dan sehat.

Semoga artikel ini dapat menjadi inspirasi untuk merawat kulit dengan lebih baik dan menjaga pesona awet muda Anda. Temukan beragam koleksi perawatan awet muda lainnya di L’Occitane!