12 Cara Merawat Rambut Agar Tetap Sehat
Bagaimana kita memperlakukan rambut akan sangat berdampak pada kesehatan rambut tersebut. Rambut yang sering terkena panas dari alat styling seperti hair dryer atau catokan akan mudah rusak jika tidak disertai dengan perawatan rambut yang benar.
Ciri-ciri rambut yang rusak ditandai dengan rambut yang terasa kusut, mudah rapuh, rontok, dan mengembang. Dari situ, rambut rusak akan sangat mengganggu penampilan, membuatnya terlihat kusam dan sulit diatur.
Pastinya, semua orang, termasuk Anda, ingin memiliki rambut yang sehat agar percaya diri di berbagai kondisi sosial. Lantas, bagaimana caranya? Di bawah ini L’occitane akan membahas tips merawat rambut agar tetap sehat, mengkilap, dan kuat!
Cara Merawat Rambut Agar Tetap Sehat
Rambut yang rusak membutuhkan perhatian khusus, Anda mungkin perlu melakukan perawatan intensif dan teratur agar bisa mengembalikan kesehatan rambut. Ikuti langkah-langkah berikut agar membuat rambut tetap sehat.
1. Pelajari Jenis Kondisi Rambut Anda
Apakah rambut Anda kering, berminyak, ataukah berkombinasi? Semua jenis rambut memiliki tekstur dan ketebalan berbeda, sehingga solusi perawatan juga berbeda, jadi sangat penting untuk mengetahui jenis kondisi rambut terlebih dahulu.
Waktu yang tepat untuk mengetahui kondisi rambut adalah ketika selesai keramas, perhatikan tekstur dan penampilan rambut Anda. Rambut berminyak akan terasa lepek dan kusam setelah beberapa jam, sedangkan rambut kering akan terlihat kusam dan mudah kusut.
2. Gunakan Sampo dan Kondisioner yang Tepat
Penggunaan sampo dan kondisioner yang tepat sangat memengaruhi kesehatan rambut, karena berkaitan dengan jenis rambut Anda.
Rambut kering cenderung terasa kasar dan mudah kusut, sehingga membutuhkan nutrisi yang melembapkan rambut misalnya minyak zaitun atau almond.
Sementara itu, rambut berminyak terjadi karena rambut banyak memproduksi minyak alami, jadinya harus menggunakan sampo berbahan khusus seperti tea tree oil atau menthol.
Rambut kombinasi memiliki kulit kepala berminyak dan ujung rambut kering, perawatannya pun kombinasi. Anda bisa menggunakan sampo dengan bahan menyerap minyak berlebih di kulit kepala dan bahan pelembap untuk ujung rambut yang kering.
Meskipun begitu, sampo bekerja untuk membersihkan rambut hingga mampu menghilangkan minyak alami rambut. Karena itu, penggunaan kondisioner setelah keramas sangat bermanfaat untuk mengembalikan minyak alami rambut.
3. Gunakan Deep Conditioner atau Leave-In Conditioner
Deep conditioner mirip seperti masker rambut di mana Anda perlu menggunakannya setelah keramas dan harus bilas. Deep conditioner ideal untuk mengembalikan kesehatan rambut yang telah rusak.
Sementara itu leave-In conditioner bisa digunakan tanpa harus dibilas. Karena, fungsi utama dari kondisioner ini untuk melembapkan rambut, apalagi pada siang hari di mana panas matahari begitu terik bagi rambut.
4. Hindari Mencuci Rambut Terlalu Sering
Keramas tidak perlu dilakukan setiap hari karena dapat menghilangkan minyak alami rambut (sebum). Cukup keramas 1–2 kali seminggu untuk membuat rambut tetap bersih sekaligus menjaga kelembapan alami rambut.
5. Keringkan Rambut dengan Lembut
Mengeringkan rambut dengan cara yang salah dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah patah. Disarankan untuk mengeringkan rambut dengan menggunakan handuk microfiber yang dapat menyerap air lebih baik dan lebih cepat kering.
6. Kurangi Penggunaan Alat Styling Panas
Alat styling panas jika digunakan terlalu sering dapat menyebabkan kulit kepala menjadi kering, kemudian berdampak pada ketahanan rambut. Maka dari itu, jika perlu menggunakan alat styling, gunakan pada suhu yang tidak terlalu panas dan aplikasikan pelindung panas atau vitamin rambut sebelum menggunakannya.
7. Gunakan Minyak Rambut atau Hair Serum
Menggunakan hair serum atau minyak rambut pada malam hari sebelum tidur bisa membuat rambut Anda tampil lebih ternutrisi di kemudian hari. Apalagi hair serum yang mengandung niacinamide, sangat baik untuk menutrisi rambut agar lebih kuat dan berkilau.
8. Menggunting Rambut Secara Teratur
Setiap orang memang memiliki preferensi rutinitas menggunting rambut yang berbeda-beda. Hanya saja, jika rambut terlihat bercabang, maka, sudah waktunya untuk melakukan gunting rambut pada bagian yang bercabang.
Ujung rambut yang terbelah menjadi dua membuat rambut terlihat kering, kusam, dan mudah patah, jadi lebih baik untuk menggunting rambut secara teratur.
9. Hindari Paparan Matahari Terlalu Lama
Paparan matahari terik di siang hari dapat membuat rambut Anda menjadi rusak. Karena, matahari pada siang hari memiliki sinar UV yang bisa merusak lapisan kutikula atau lapisan luar rambut yang berperan menjaga kelembapan rambut.
Untuk melindungi rambut dari panasnya sinar matahari, Anda bisa mengenakan produk perawatan pelindung panas rambut.
10. Mulai Gaya Hidup yang Sehat
Gaya hidup sangat memengaruhi kesehatan rambut Anda. Tubuh yang terhidrasi, sering mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan, dan pengelolaan stress yang baik dapat membuat rambut lebih sehat.
Hindari untuk minum minuman beralkohol berlebihan. Ini dapat membuat Anda dehidrasi, bahkan menghilangkan minyak alami rambut. Selain itu, dapat berkontribusi juga kepada ketidakseimbangan hormon yang berdampak pada kesehatan rambut.
11. Konsumsi Omega 3
Omega 3 yang terdapat pada ikan laut seperti salmon, tuna, dan sarden dapat menyehatkan rambut dengan menutrisi folikel rambut dan meningkatkan sirkulasi di kulit kepala. Mengkonsumsi omega 3 akan meningkatkan pertumbuhan dan kualitas kesehatan rambut.
12. Jangan Mengikat Rambut Terlalu Kencang
Ketika Anda mengikat rambut, apakah Anda merasakan pusing atau rasa nyeri di area rambut? Itu mungkin tandanya Anda telah mengikat rambut terlalu kencang. Mengikat rambut terlalu kencang tidak baik untuk rambut karena berakibat pada rambut rontok dan parahnya menyebabkan kerusakan permanen pada bagian folikel rambut.
Selain jangan mengikat rambut terlalu kencang, Anda perlu menggunakan karet rambut yang lembut seperti scrunchies. Lalu, jangan mengikat rambut terlalu lama, karena lapisan rambut juga perlu istirahat.
Rekomendasi Shampoo Dari L’Occitane untuk Merawat Rambut
Setelah mengetahui bagaimana cara merawat rambut sehat, Anda perlu mengetahui sejumlah produk sampo L’occitane yang berbahan alami, baik, dan bernutrisi untuk rambut. Apa saja rekomendasinya? Cek berikut ini!
1. Purifying Freshness Shampoo 500ml
Cocok untuk: rambut normal hingga berminyak.
Sampo alami yang mengandung lima minyak esensial alami seperti peppermint, thyme, grapefruit, cedarwood, dan lavender yang mampu membuat kulit kepala menjadi bersih, ringan, dan segar.
2. Gentle & Balance Shampoo 500ml
Cocok untuk: segala jenis rambut untuk menenangkan kulit kepala.
Sampo pengangkat kotoran rambut alami yang mengandung kandungan minyak dari lemon, orange, rosemary, chamomile, dan PDO Lavender. Anda akan merasakan rambut yang ringan, halus, dan wangi setelah menggunakan sampo ini.
3. 5 Essential Oils - Intens Repair Shampoo 500ml
Cocok untuk: memperbaiki rambut rusak.
Sampo alami bebas dari bahan kimia yang sangat baik untuk memperbaiki rambut rusak. Memiliki kandungan esensi dari angelica, ylang-ylang, sweet orange, lavender, dan geranium yang mampu melembutkan serta membentuk kompleks anti-kerusakan serat rambut.
4. 5 Essential Oils - Strength & Vol Shampoo 300ml
Cocok untuk: perbaikan rambut rontok.
Sampo dengan formula esensial dari rosemary, lemon, juniper, ylang-ylang, cedar dan vegetal keratin yang mampu menguatkan rambut, meningkatkan volume serat rambut, serta membuat rambut lebih wangi dengan aroma fruity floral yang lembut.
Rekomendasi Conditioner dari L’Occitane untuk Merawat Rambut
Setelah menggunakan sampo L’Occitane, lembapkan rambut Anda dengan beragam bahan alami yang baik untuk rambut dalam kondisioner L’occitane. Berikut rekomendasinya:
1. 5 Essential Oils - Intens Repair Conditioner 500ml
Cocok untuk: memperbaiki rambut rusak secara intensif.
Kondisioner L’Occitane yang creamy penuh dengan nutrisi alami yang sangat baik untuk memperbaiki rambut yang rusak– mengandung minyak esensial untuk memperkuat serat rambut seperti angelica, ylang-ylang, sweet orange, lavender, dan geranium.
2. Purifying Freshness Conditioner 500ml
Cocok untuk: untuk menyegarkan rambut normal dan berminyak.
Kondisioner alami bebas dari bahan kimia dan silikon yang diformulasikan dengan peppermint dari Provence, zinc, serta cuka nabati yang mampu memurnikan dan menyegarkan rambut.
3. Gentle & Balance Conditioner 500ml
Cocok untuk: semua jenis rambut yang ingin kulit kepala sehat.
Kondisioner yang cocok bagi Anda yang ingin menyehatkan dan menenangkan kulit kepala. Terdapat kandungan minyak esensial lemon, orange, rosemary, chamomile, dan lavender yang mampu membuat kulit kepala tenang dan rambut lebih lembut.
4. Volume & Strength Conditioner 500ml
Cocok untuk: perawatan rambut rontok.
Kondisioner ini mengandung gabungan minyak esensial rosemary, lemon, juniper, ylang-ylang, dan virginian cedar yang bisa merangsang dan menguatkan pertumbuhan rambut. Terdapat juga kandungan pro-vitamin B5 untuk melembapkan kulit kepala.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas sekaligus rutin menggunakan perawatan rambut yang benar, rambut yang sehat, berkilau, dan kuat bisa Anda dapatkan. Dapatkan lebih banyak perawatan rambut natural yang baik untuk rambut hanya di website L’Occitane.
